010-3274230

Liikunta auttaa myös koulutyössä

Tuoreen tutkimuksen mukaan paljon liikkuvilla nuorilla arvosanat säilyvät korkeampina alakoulusta yläkouluun siirryttäessä kuin vähemmän liikkuvilla nuorilla. Tutkimuksen mukaan lisääntynyt liikunta...

Uusi laji mielessä?

Tule tutustumaan Taijiin! Alkeita harjoitellaan maanantaisin Lehmirannassa 2.9.-16.12. ja Fiskarsissa tiistaisin 3.9.-17.12. Kurssilaisilla on mahdollisuus käydä molempien paikkakuntien tunneilla samaan...

Jenkkifutiksessa kiehtovat kontakti ja joukkuepeli

Hellepäivän kuumuus tuntuu vielä iltakahdeksan aikaankin, kun Kirkniemen kentällä valmistaudutaan jenkkifutistreeneihin. Kuuma päivä ei ole karkottanut pelaajia, vaan heitä on...

Monipuolisen harjoittelun fysiikkalajit esillä APCONissa elokuussa

Elokuussa Messukeskuksessa järjestettävä APCON tarjoilee kattauksen eri fysiikkalajien kisoja. Toiminnallisen harjoittelun Rebel Open CF Throwdown ja Street Workout Nordic Championships...

Urheilijakohtaisen datan hyödyntämisestä kilpailuetua huippu-urheiluun

Olympiakomitean, Polarin ja Tiedon yhteisessä pilottihankkeessa testataan huippu-urheilijan henkilökohtaisen tiedon kokonaisvaltaista hyödyntämistä valmennuksessa. Pilotissa on mukana kymmenen urheilija-valmentajaparia. Pilottihanke on...

Nauti liikkeestä ja ylitä itsesi

Uuden urheiluvaatebrändi Yvetten ihanat treenivaatteet motivoivat kaikkia naisia liikkumaan. Pirteää pinkkiä, hillittyä harmaata tai kaiken kanssa yhteen sopivaa mustaa –...

Peugeot-yleisurheilutiimi kasvoi kahdella nuorella huippulahjakkuudella

Huippulahjakkuudet Kähärä ja Helander yleisurheilun Peugeot-tiimiin Yleisurheilun monilahjakkuus Jessica Kähärä ja kestävyysjuoksija Eemil Helander on valittu yleisurheilun Peugeot-tiimiin. Tiimi kasvoi...

Kotimainen Ole.Fit on ollut jo kaksi vuotta Suomen nopeimmin kasvava kuntosaliketju – konsepti kiinnostaa ulkomaillakin

Kotimainen kuntosaliyritys Fit Global Oy on kasvanut kahdessa vuodessa kolmen perustajansa ideasta noin kolmenkymmenen toimipaikan Ole.Fit-lisenssikuntosaliketjuksi. Kilpaillulla ja riskialttiilla alalla...

Lähde seuraamaan Elinan blogia

Lähde seuraamaan Elinan blogia

Hooray For Squats on blogi treenaamisesta, syömisestä ja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Blogia kirjoittaa turkulainen Elina ja hänen harrastuksiinsa kuuluvat mm. jooga,...

Vinkkivideo 1: 10 vinkkiä elämäntapamuutokseen

Päätimme joululomalla, että alamme julkaista tällä sivustolla lähes viikoittain yhden YouTube (tms) videon,jonka aiheena on liikkuminen, terveys ja urheilu –...

error

Enjoy this blog? Please spread the word :)